Solarium zbudowane jest z lamp UV, które emitują dawkę promieniowania podobną do tej jaką wytwarza słońce (głównie UVA). Promieniowanie owo trafiając do głębszych warstw skóry, pozwala uzyskać w szybkim czasie opaleniznę. Wiąże się to z tym, że promieniowanie musi mieć kilka razy większe dawki, niż słońce latem w południe. Zwykle czas opalania na solarium wynosi 10-20 minut i zależy od indywidualnych predyspozycji użytkownika.
Zalety opalania w solarium:
- wyzwolenie syntezy witaminy D,
- działanie modelujące system immunologiczny,
- wzmacnianie własnych mechanizmów obronnych,
- podwyższenie wydajności fiznycznej,
- oszczędniejsza gospodarka krążenia krwi,
- wpływ na parametry endykronologiczne,
- poprawa zdolności regenerowania i subiektywnego dobrego samopoczucia.
Przeciwwskazania
- bardzo jasna karnacja (fototym I - celtycki),
- uczulenie na słońce, nadwrażliwość skóry na promienie słoneczne,
- bielactwo,
- rozległy typowy trądzik, trądzik różowaty, opryszczka,
- rozszerzone naczynka na twarzy lub ciele,
- liczne znamiona barwnikowe skóry, blizny,
- niezagojone tatuarze,
- ciąża, karmienie piersią,
- miesiączka,
- gorączka, stany zapalne,
- przebyta niedawno operacja (okres rekonwalescencji),
- choroby serca i układu krążenia, nerek, tarczycy,epilepsja i inne poważne choroby przewlekłe,
- aktywne zabiegi kosmetyczne i medycyny estetycznej,
- stosowanie kosmetyków z retinolem, kwasami hydroksylowymi (AHA, BHA), szamponu z dziegciem, i dezodorantów bezpośrednio przed opalaniem,
- stosowanie środków fotouczlających.
Wymienione przypadki stanowią przeciwwskazania do korzystania z solarium, jednak ich ostateczna ocena należy do lekarza specjalisty lub kosmetyczki.